Konumuz sınav stresi bu konuya
yer vermemizin nedeni sınav stresini bizdede olması ama onu en alt
seviyeye indirebiliriz değil mi?Hadi o zaman
okuyalım.....
Standart testleri bu kadar stresli yapan nedir?
Öncelikle testlerin veriliş biçimi.
Test süresi çok kesin olarak belirleniyor,
Sınav yönergeleri genellikle çok karışık ve kurallar esnek değil.
Çoğu öğretmen ve öğrenci için bu durum normal
olarak sınıflarındaki gerçekten çok farklı. Hatta sınıftaki oturma
düzeni bile bu sınavlar için değiştiriliyor.
Bu sınavlarda öğretmenler doğal olarak yaptıkları
gibi öğrencilerine yardım edemiyorlar ye da eğer gerekiyorsa sınav
süresini uzatamıyorlar.
Aşağıda Bu Stresli Ortamı Öğretmenlerin Bazı Davranışlarıyla Nasıl Yumuşatabileceklerini Göreceğiz
Pozitif bir atmosfer yaratın. Tamam
kendinizi kaybetmeyin..bu sadece bir test ile ciddi olarak
yapabileceğinizin en iyisini yapın arasında bir orta nokta tutturmaya
çalışın. Öğrencilerle sınav öncesinde konuşarak onların endişelerini
seslendirmelerine yardımcı olun.
Testi korkarak beklemelerine engel olun.
Yeni kalemler verin, küçük ödüller düşünün. İyi öğrenciler için test
bir kendini gösterme aracı olabilir. Yalnız burada dikkat edilmesi
gereken standart testlerin öğrenci ile ilgili her şeyi ölçmemesi.
Zaman yönetimi uygulayın. Yıl içersinde zamanı sınırlı tuttuğunuz testlerle öğrencilerin pratik yapmasını sağlayın.
Velileri işin içine sokun. Testten önce eve
bir mektup gönderin ve hangi testin hangi amaçla ne zaman verileceğini
söyleyin. Veliler genellikle çocuklarının test performansları ile
ilgili olarak endişe duyarlar ve bu endişeleri çocuklarına yansır.
Velilere sadece sınav başarısı için değil bütün yıl boyunca çocuklarına
destek olmalarını önerin. ABD de yapılan bir araştırma sekizinci sınıf
standart matematik sınav sonuçlarındaki farkın % 90 'ının üç faktöre
bağlı olduğunu göstermiştir. Bunlar; velilerin etkisiyle okula devam,
evde okunan kitaplar ve kontrollü televizyon izleme. Aslında bunların
kontrolü bütün yılın başarısını etkilemekte.
Son olarak kendinize yönelik olarak neler yapabilirsiniz?
Öğrencilerin sınav endişesi bulaşıcı olabilir. Ayrıca öğretmenlerin
kendileri de bir yerde test sonuçları kendi başarılarını da yansıtacağı
için endişe duyuyor olabilirler. Ama öğretmenler rahat olursa
öğrencileri de rahatlatabilirler
ÖĞRENCİLERDEN İPUÇLARI
Önce bildiğim soruları cevaplarım ve hemen cevaplayamadıklarımı sonraya bırakırım
Sınava başlarken öğretmenimi dikkatle dinlerim ve bütün yönergeleri dikkatlice okurum. Bu sayede aptalca hatalar yapmam
Doğru cevabı hemen bildiğimi düşünsem de diğer cevap seçeneklerini de okurum
Eğer erken bitirirsem cevap anahtarını dikkatlice gözden geçiririm, sorulara iki doğru cevap işaretlemediğimden emin olurum.