Konumuz sınav stresi bu konuya yer vermemizin nedeni sınav stresini bizdede olması ama onu en alt seviyeye indirebiliriz değil mi?Hadi o zaman

okuyalım.....

 

Standart testleri bu kadar stresli yapan nedir?

 

Öncelikle testlerin veriliş biçimi.

Test süresi çok kesin olarak belirleniyor,

Sınav yönergeleri genellikle çok karışık ve kurallar esnek değil.

Çoğu öğretmen ve öğrenci için bu durum normal olarak sınıflarındaki gerçekten çok farklı. Hatta sınıftaki oturma düzeni bile bu sınavlar için değiştiriliyor.

Bu sınavlarda öğretmenler doğal olarak yaptıkları gibi öğrencilerine yardım edemiyorlar ye da eğer gerekiyorsa sınav süresini uzatamıyorlar.

 

Aşağıda Bu Stresli Ortamı Öğretmenlerin Bazı Davranışlarıyla Nasıl Yumuşatabileceklerini Göreceğiz

 

Pozitif bir atmosfer yaratın. Tamam kendinizi kaybetmeyin..bu sadece bir test ile ciddi olarak yapabileceğinizin en iyisini yapın arasında bir orta nokta tutturmaya çalışın. Öğrencilerle sınav öncesinde konuşarak onların endişelerini seslendirmelerine yardımcı olun.

Testi korkarak beklemelerine engel olun. Yeni kalemler verin, küçük ödüller düşünün. İyi öğrenciler için test bir kendini gösterme aracı olabilir. Yalnız burada dikkat edilmesi gereken standart testlerin öğrenci ile ilgili her şeyi ölçmemesi.

Zaman yönetimi uygulayın. Yıl içersinde zamanı sınırlı tuttuğunuz testlerle öğrencilerin pratik yapmasını sağlayın.

Velileri işin içine sokun. Testten önce eve bir mektup gönderin ve hangi testin hangi amaçla ne zaman verileceğini söyleyin. Veliler genellikle çocuklarının test performansları ile ilgili olarak endişe duyarlar ve bu endişeleri çocuklarına yansır. Velilere sadece sınav başarısı için değil bütün yıl boyunca çocuklarına destek olmalarını önerin. ABD de yapılan bir araştırma sekizinci sınıf standart matematik sınav sonuçlarındaki farkın % 90 'ının üç faktöre bağlı olduğunu göstermiştir. Bunlar; velilerin etkisiyle okula devam, evde okunan kitaplar ve kontrollü televizyon izleme. Aslında bunların kontrolü bütün yılın başarısını etkilemekte.

Son olarak kendinize yönelik olarak neler yapabilirsiniz? Öğrencilerin sınav endişesi bulaşıcı olabilir. Ayrıca öğretmenlerin kendileri de bir yerde test sonuçları kendi başarılarını da yansıtacağı için endişe duyuyor olabilirler. Ama öğretmenler rahat olursa öğrencileri de rahatlatabilirler

 

ÖĞRENCİLERDEN İPUÇLARI

 

Önce bildiğim soruları cevaplarım ve hemen cevaplayamadıklarımı sonraya bırakırım

Sınava başlarken öğretmenimi dikkatle dinlerim ve bütün yönergeleri dikkatlice okurum. Bu sayede aptalca hatalar yapmam

Doğru cevabı hemen bildiğimi düşünsem de diğer cevap seçeneklerini de okurum

Eğer erken bitirirsem cevap anahtarını dikkatlice gözden geçiririm, sorulara iki doğru cevap işaretlemediğimden emin olurum.